Hitta balansen i Livet
Myrin Life & Art
Landa i dig själv, få tid att refletera, var i processen att skapa något utan krav och bygg energi genom hälsosam träning!
Här finner du kurser inom måleri & skapande, samtal utifrån existentiell hälsa och mjuk träning för kroppen - allt för att skapa balans i livet!
Nybörjare och fortsättning
Med lätta rörelser så släpper du stress, mjukar upp kroppen och återfår energi! Träningen kan anpassas efter dina förutsättningar!
8 veckors kurs + drop-in
Nybörjare
Lär dig måla med metoden Vedic Art.
Metod har 17 principer som steg för steg tar dig igenom skapandeprocessen i måleriet och livet! Utan krav, alla kan lära sig måla!
6 dagarskurs
Nybörjare
Samtal kring livsfrågor utifrån WHO:s riktlinjer för mental hälsa.
Vi träffas och samtalar om frågor som handlar om livet. Fokus är på att utvecklas till att följa sin egen livsväg!
10 träffar digiralt eller på plats
Retreats
För dig som vill landa i livet
Med en blandning av Qigong, måleri och samtal landar du i både kropp och själ! Du får återhämtning och ökar din energi och du lär dig skapa både på målarduken och i livet!
2-4 dagars retreat - Datum kommer under våren!
Qigong-Måleri
Nybörjare och fortsättning
Nå ditt inre skapande genom Qigong och energiövningar! Ditt måleri blir mer meningsfullt och sann mot dig själv!
Kvällskurser och helgkurser
Nybörjare
Må bra i vardagen - släpp stressen på riktigt! Bygg upp mjukhet och balans i kroppen. Få ett sätt att öka din energi !
Du får verktyg att hantera livet på ett sätt som gör att du blir mer välmående!
52 veckor
Balans i livet
Genom hälsosam träning, samtal om livet och skapande måleri - kan du återkoppla till ditt inre lugn och därigenom skapa ett liv i välmående!
åsikter om kurserna
Vad säger tidigare kunder?
Qigong
"Qigongen har hjälp mig med att fått bättre uppfattning om kroppen och att komma ner i varv. Jag skulle beskriva träningen som lugn för kropp och sinne." /Susanne
Qigong
"Låsningar i kropp och sinne har släppt. Jag har fått tillbaka en lätthetskänsla i livet” /Anonym
Qigong
"Träningen har gett mig ett lugn, rörlighet i leder och insikter. Det bästa med kursen är att den ger skön energi och har bra genomgångar!" /Anonym
Medlemskap
"Det finns bara fördelar med onlinekursen och det går alldeles utmärkt med att kombinera med lektioner på plats, vilket händer när det passar.
Att kursen dessutom sträcker sig över ett helt år men ny lektion varje vecka är en ynnest!" /Birgitta
Qigong
"Kursen är anpassad till min nivå och mina behov, instruktionerna är tydliga och upplägget är bra. Qigongen ger mig ett lugn!" / Anonym
Upptäck din balans i livet
För mer balans och välmående i livet
Ett liv i balans är inte alltid lätt och därför har vi på Myrin Life & Art skapat kurser där du kan hitta ditt bästa välmående.
I qigongen släpper du stress, mjukar upp muskler och leder i kroppen, och fyller dig med energi!
Under existentiella samtal får du tid att reflektera kring vad som är viktigt för dig i livet och hur du kan ta ett steg i taget för att komma till ett mer balanserat liv!
På målarkurserna får du tid att hitta ditt inre skapande, oavsett om du målat tidigare eller inte!
Med oss kommer du att utveckla den skapande processen och ett förhållningssätt både till målarduken, kroppen och livet!
FOLLOW US
Copyright 2026. Qigong i Dalarna. All Rights Reserved.